息子 kuma を妊娠してからの記録
from Harlem, NY。
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そういえば、いつの間にやら夜の断乳はスッカリ終わってる。
kumaの場合、すっげーーーーーラクラク断乳だった。
母乳からフォローアップミルクに変えるのはそんなに大変じゃなかった。
私が仕事してたからkumaは哺乳瓶に慣れてたし。
でも夜中飲みを辞めさせるのは最初大変だった。
その頃kumaは大体夜中に3回は起きてミルク飲んでた。
夜断乳を決意したとき、まず最初はイキナリ「夜中は泣いてもあげません作戦」やってみた。
抱っこしたり遊んだり本読んだり歌ったり色んな布あげたりしてみたけど、何時間もメチャメチャ泣かれて1日目で断念。
しばらくは夜中泣くたんびにフォローアップミルクあげてた。
でもある日、フと思った。
夜中にkumaが起きて泣くと当たり前のように哺乳瓶でミルクあげてるけど、こいつかなり寝ぼけてるし哺乳瓶の中身が水でも気づかないんじゃね？
さっそくその夜水あげてみたら。。。全く気づかなかった（笑
それから毎晩、夜中に起きて泣くたんびに哺乳瓶で水あげてたら、ナゼかどんどん目が覚める回数が減っていって2週間後ぐらいには夜泣きが無くなった。
今では夜11時ごろ寝たら、朝9時ごろまでグッスリ寝てくれる。大助かり。
ってなワケで、
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★夜泣き⇒母乳
その後
★夜泣き⇒哺乳瓶（ミルク）
これをしばらく続けて夜中の哺乳瓶に慣れさせて、
★夜泣き⇒哺乳瓶（水）
に以降
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
この夜断乳流れ技、
奥様ぜひお試しください。
kumaの場合、すっげーーーーーラクラク断乳だった。
母乳からフォローアップミルクに変えるのはそんなに大変じゃなかった。
私が仕事してたからkumaは哺乳瓶に慣れてたし。
でも夜中飲みを辞めさせるのは最初大変だった。
その頃kumaは大体夜中に3回は起きてミルク飲んでた。
夜断乳を決意したとき、まず最初はイキナリ「夜中は泣いてもあげません作戦」やってみた。
抱っこしたり遊んだり本読んだり歌ったり色んな布あげたりしてみたけど、何時間もメチャメチャ泣かれて1日目で断念。
しばらくは夜中泣くたんびにフォローアップミルクあげてた。
でもある日、フと思った。
夜中にkumaが起きて泣くと当たり前のように哺乳瓶でミルクあげてるけど、こいつかなり寝ぼけてるし哺乳瓶の中身が水でも気づかないんじゃね？
さっそくその夜水あげてみたら。。。全く気づかなかった（笑
それから毎晩、夜中に起きて泣くたんびに哺乳瓶で水あげてたら、ナゼかどんどん目が覚める回数が減っていって2週間後ぐらいには夜泣きが無くなった。
今では夜11時ごろ寝たら、朝9時ごろまでグッスリ寝てくれる。大助かり。
ってなワケで、
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★夜泣き⇒母乳
その後
★夜泣き⇒哺乳瓶（ミルク）
これをしばらく続けて夜中の哺乳瓶に慣れさせて、
★夜泣き⇒哺乳瓶（水）
に以降
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
この夜断乳流れ技、
奥様ぜひお試しください。
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kumaさん、8月の終わりにまたまたCape Codに行ってた。
5日間。
今回もパパのバンドのツアーに同行。
演奏中はステージの上or付近をウロチョロしてたらしい。
私はまたまた5日間のシングルライフ。
そのうち2日間は仕事してたけど。
でも3日間も自分1人で好きなことできた。
今回はさすがに友達とか職場の人たちとか、電話で伝えたうちの母親とかみんなビックリしてた。
旦那に。
私から見てもホント、この人凄いなーと思う。
旦那は仕事から帰ってくるのが朝4時半とか5時とかだけど、週3日私が働いてる日は朝kumaが起きる8時半とか9時ごろ起きて昼間ずっとkumaの面倒見てる。
ちゃんとご飯たべさせて、公園行って、お風呂入れて、私が仕事から帰ると私の晩ごはんも出来てる。
んで自分は夜8時から仕事行く。
仕事してない日はだいたい音楽やってるから、家でゆっくりするのなんて月1ぐらい。
今回のCape Codも、別にkuma置いていっても私が仕事の間だけベビーシッター頼めば平気だったのに、自然の中に何日かいるのはkumaにとって良いから、っつって結局連れてったし。
ホントに凄い。
でも、凄いなーと思うけど、この人こんなにがんばり続けて体大丈夫なのか？とも思う。
「休め」って言っても休まないし。
たま～に家でゆっくり出来る日があるとなんか工具出してきて台所に棚付け始めたりとか。。
とにかく「落ち着いてゆっくり休めない病」にかかってる気がする。
うちの母親がそうだった。
「落ち着いてゆっくり休めない病」。
家にいても常に料理したりどっか掃除したり、とにかく休日でも起きてから寝るまで休まない。
食後とか、ちょっと座ってゆっくりしなよ！っつって座らせても、分かったわよ～とか言ってしばらくは座るんだけど2分ぐらいすると立ち上がってなんか家事し始める。じっとしてられないのよ～とか言って。
旦那もkumaが生まれてから、だんだんそういう感じになっていった。
それが良いことなのか悪いことなのかはよく分かんないけど。
とりあえず、無理矢理休ませないと休んでくれなそうだから、旅行に行くことにした。
来週から。
Virginia Beachまで。
楽しみ。
台風とか来なきゃいいけど。
5日間。
今回もパパのバンドのツアーに同行。
演奏中はステージの上or付近をウロチョロしてたらしい。
私はまたまた5日間のシングルライフ。
そのうち2日間は仕事してたけど。
でも3日間も自分1人で好きなことできた。
今回はさすがに友達とか職場の人たちとか、電話で伝えたうちの母親とかみんなビックリしてた。
旦那に。
私から見てもホント、この人凄いなーと思う。
旦那は仕事から帰ってくるのが朝4時半とか5時とかだけど、週3日私が働いてる日は朝kumaが起きる8時半とか9時ごろ起きて昼間ずっとkumaの面倒見てる。
ちゃんとご飯たべさせて、公園行って、お風呂入れて、私が仕事から帰ると私の晩ごはんも出来てる。
んで自分は夜8時から仕事行く。
仕事してない日はだいたい音楽やってるから、家でゆっくりするのなんて月1ぐらい。
今回のCape Codも、別にkuma置いていっても私が仕事の間だけベビーシッター頼めば平気だったのに、自然の中に何日かいるのはkumaにとって良いから、っつって結局連れてったし。
ホントに凄い。
でも、凄いなーと思うけど、この人こんなにがんばり続けて体大丈夫なのか？とも思う。
「休め」って言っても休まないし。
たま～に家でゆっくり出来る日があるとなんか工具出してきて台所に棚付け始めたりとか。。
とにかく「落ち着いてゆっくり休めない病」にかかってる気がする。
うちの母親がそうだった。
「落ち着いてゆっくり休めない病」。
家にいても常に料理したりどっか掃除したり、とにかく休日でも起きてから寝るまで休まない。
食後とか、ちょっと座ってゆっくりしなよ！っつって座らせても、分かったわよ～とか言ってしばらくは座るんだけど2分ぐらいすると立ち上がってなんか家事し始める。じっとしてられないのよ～とか言って。
旦那もkumaが生まれてから、だんだんそういう感じになっていった。
それが良いことなのか悪いことなのかはよく分かんないけど。
とりあえず、無理矢理休ませないと休んでくれなそうだから、旅行に行くことにした。
来週から。
Virginia Beachまで。
楽しみ。
台風とか来なきゃいいけど。
出産して1年2ヶ月近く経った。
母乳あげるを止めてから4ヶ月近く経った。
体はやっぱり、妊娠前みたいには戻らないらしい。
まず、皮膚。
あれだけ太ってのびきってた皮膚は、やっぱり元には戻ってない。
かなり戻ったけど、妊娠前に比べたら確実に張りがない。ノビてる。
あとは、肉。
妊娠中に腕とかお腹とかお尻についたお肉は産後半年経った頃にはスッカリなくなってたけど、ふくらはぎの肉が取れない！！！
個人差があるんだろうけど、私の場合はとにかくふくらはぎオンリー。
妊娠後期は足むくみまくってたからどんぐらい太ったのか良く分からなくて、産後だんだんむくみが取れていってからもな～んかふくらはぎだけは体のほかの場所みたく痩せていかなくて、足は元に戻るの時間かかるのかな～とか思ってたけど、そろそろあきらめドキかも。
しかもその肉がとれないままのふくらはぎに、育児のおかげでどんどん筋肉が付いてく。
今日自分で鏡で見て、駆け出しのキックボクサーの足かと思った。
産後は仕事と育児に追われっぱなしで体型戻すことなんて全然考えてなくて、運動とかも全くしてなかったもんなー。イマサラ悔やまれる。
これから出産予定の方、本気で体型戻したいなら産後にジムとか水泳とか、子育ての合間を縫ってでも行っほうがいいのカモです。
母乳あげるを止めてから4ヶ月近く経った。
体はやっぱり、妊娠前みたいには戻らないらしい。
まず、皮膚。
あれだけ太ってのびきってた皮膚は、やっぱり元には戻ってない。
かなり戻ったけど、妊娠前に比べたら確実に張りがない。ノビてる。
あとは、肉。
妊娠中に腕とかお腹とかお尻についたお肉は産後半年経った頃にはスッカリなくなってたけど、ふくらはぎの肉が取れない！！！
個人差があるんだろうけど、私の場合はとにかくふくらはぎオンリー。
妊娠後期は足むくみまくってたからどんぐらい太ったのか良く分からなくて、産後だんだんむくみが取れていってからもな～んかふくらはぎだけは体のほかの場所みたく痩せていかなくて、足は元に戻るの時間かかるのかな～とか思ってたけど、そろそろあきらめドキかも。
しかもその肉がとれないままのふくらはぎに、育児のおかげでどんどん筋肉が付いてく。
今日自分で鏡で見て、駆け出しのキックボクサーの足かと思った。
産後は仕事と育児に追われっぱなしで体型戻すことなんて全然考えてなくて、運動とかも全くしてなかったもんなー。イマサラ悔やまれる。
これから出産予定の方、本気で体型戻したいなら産後にジムとか水泳とか、子育ての合間を縫ってでも行っほうがいいのカモです。