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３５週目。
足は相変わらず腫れまくり。
仕事の日も気をつけてランチタイムには散歩したりしてるけど全く良くならず。
夜少し腫れが引いても、寝て起きるとまたむくれてる。
痛いよーー！！
今日検診の日だったから助産婦さんに相談したら、夏の妊婦にはよくある症状なのよねー、って感じだった。
妊娠で血管がゆるくなってる（？）から足の血が心臓まで戻りにくいのと、夏だから体温調節のためにさらに血管がゆるくなってる・・・らしい。
あとやっぱり寝てる間に仰向けになっちゃってるみたいで、足の血が心臓に戻る血管を子宮が圧迫してるみたい。
とにかく散歩することと、家にいる間は足を上にあげておくこと、塩分を控えること、あとスイカ食えって言われた。
スイカは食べるとおしっこ近くなるけど、おしっこする時に体内の余分な水分も一緒に出してくれるらしい。
とりあえず来週１週間仕事を乗り切って、産休に入れば散歩とかにもっと時間費やせるし、家にいる間も足上げていられるし。がんばろ。
でも、世間の人々がなんで出産予定日の１ヶ月前から産休に入るかこれで納得。
私も予定日の７月１日まであと約１ヶ月で、急に足が腫れたりお腹が突っ張ったりちっちゃい人の蹴りが一段と痛くなったり、今までより仕事に行くのが辛くなってきたし。
今回は訳も分からず、３週間前ぐらいまで働けるでしょ～、って軽い感じで決めちゃったからなー。そして今になって後悔中。
いつかそのうち２人目を妊娠することがあったら予定日の１ヶ月前から産休取ろ。
関係ないけど今日友達と行ったレストランでこないだミス・ユニバースになった日本人の女の人見た。
最初顔見たときはえー、あれが？とか思ったけど、立った姿を見たらうおーーースゲーー！！って感じ。
背高くて腰のくびれとかすごくて足も長～～くて、さすがミス・ユニバース。
それに比べておいらのこの醜い足・・・エーン。悲しい。痛いし。
３５週目。
せっかくの３連休だったのに、金曜の夜から足の甲がむくんでパンパンに腫れ上がっちゃって立ってるだけで足の裏がジンジンして痛くなった。
結局土曜は家から出ないで足を上げてソファーに横になったり、お風呂入ったりしてた。
でもなんかあんまり良くならない。
日曜の夜は旦那のライブがあったけどそれも結局行かないで家にいた。
ライブに出かけた旦那は、子持ちの友達からこういう時の対処法を聞いてきてくれた。
その人曰く、足がむくむのは運動不足だから。
その人の奥さんは足がむくむと近所を１時間とか２時間とか散歩して治したらしい。
ふーん、ナルホド。
というわけで今日は旦那と近所を２時間ほど散歩してみた。
最初は足が重くてダルかったけど、途中でお茶したりアイス買ったり、休憩を入れながら散歩してたらだんだん足のダルさがなくなっていった。
気づいたら足の腫れも引いてたし。
なーんだ運動すればよかったのか。
だったら土曜、日曜も家でじっとしてないで外に出かければよかった。ちぇ。
でもこれからはもうちょっと毎日少しでも歩くようにしよう。
仕事がまだ２週間あるし、昼休みに散歩とか行こうかな。
３４週目。
３連休だー♪
月曜日はMemorial Dayでお休み。
来週は木曜日も検診の日で休むから３日間だけ仕事行けばいいし、その次の週働けばついに産休突入。
なんか急に夏になってきた。
ヤバイ着るものがない。
夏物のワンピースでこのお腹が入るの何枚かあるけど、足出さなきゃいけないし。
こんなに太っちょな足を人様の前にさらすなんてイヤだー！ただでさえ太ったのに仕事の後とかむくれちゃってさらに太いし！
でも出産まで長くてあと１ヶ月、その１ヶ月のためだけに新しく服を買うのもイヤだ。アホくさい。
もうこうなったらしょうがない。ここはアメリカだし、誰も私の足が太いことなんて気にしないでしょ・・・。この大根足、世間様にさらしてやる。
昨日から、なんかおなか痛い。
陣痛とかそういうんじゃなくて、ちっちゃい人の蹴り力が強すぎてかなり痛い。
しかも昨日はなぜかちっちゃい人が１日中動きまくってた感じで、外から見ててもお腹が常にウニョウニョ動いてて、痛みも１日中続いた。
いたーい、いたーいって言いながら夜遊びして帰ってきたのは夜中の３時ごろだったんだけど、その後寝ようとしても蹴られて痛くてなかなか眠れなかった。寝ても痛くて何回も起きちゃって、結局２～３時間ぐらいしか寝てない。
さすがに今日の仕事は辛かった・・・。
旦那が言うには、私が寝てる間にイビキをかくとお腹がグニョって動いて小さい人が蹴ってるのが分かるらしい。そんでその痛みで私が一瞬目を覚ましてイビキが止まるんだって。それを寝てる間中繰り返してたみたい。
・・・なんてこった。
コイツほんと、自己主張激しいなー。
ママのイビキまで止めやがるか。
まぁ私のイビキは相当うるさいらしくて、付き合いだした当初は旦那も耳栓して寝てたしな。そういえば最近耳栓してないな。慣れたのかな。
ま、ちっちゃい人、イビキがうるさいママを選んだのは君自身だ。
きっと私のイビキは体の中でも相当大音量で響いてるんだろうけど、せいぜい我慢してくれ。
ハナゲ様日なたでお昼寝中
